Masaż izometryczny

Masaż izometryczny to masaż leczniczy, który ma na celu odbudowę mięśni. Stosowany przy zanikach mięśniowych, pozwala na szybszą ich regenerację i odbudowę.
Zabieg wykonywany jest jednym mięśniu lub grupie mięśni, w trzech etapach. Najpierw faza przygotowawcza w której masażysta pracuje na rozluźnionych mięśniach. W trakcie głównej fazy masażu pacjent cyklicznie napina mięśnie, a w tym czasie masażysta wykonuje masaż. Na koniec faza utrwalająca, w której masażysta rozluźnia napięte mięśnie.
Zwykle wykonywana jest seria 10 zabiegów, po czym następuje tygodniowa przerwa, po czym serię można powtórzyć. Prawidłowy masaż izometryczny i odpowiednie ćwiczenia fizyczne pozwalają w stosunkowo krótkim czasie doprowadzić do znacznego przyrostu i wyrównania masy mięśniowej.
Przed zabiegami należy zmierzyć obwód masowanej i zdrowej kończyny, a po kilku zabiegach pomiar wykonać ponownie i porównać wyniki. Systematyczny wzrost obwodu kończyny, a co za tym idzie wzrost masy mięśniowej utwierdzą nas w przekonaniu o prawidłowo dobranej formie masażu.
Masaż izometryczny nie należy do zabiegów przyjemnych, zwykle łączy się on z dużym wysiłkiem pacjenta, czasami bywa bolesny.

">