Masaż shiatsu
Masaż Shiatsu
Masaż shiatsu to zabieg leczniczy zawierający elementy akupresury, jednak bez użycia igieł. Masaż wywodzi się ze starożytnej kultury chińskie, a olbrzymią popularnością zaczął się cieszyć w drugiej połowie XX wieku w Japonii. Z Japonii metoda ta przywędrowała do Europy i Ameryki. Słowo shiatsu oznacza nacisk kciukami. Obecnie masaż wykonuje się nie tylko kciukami, masażysta używa także łokci, dłoni, czasami kolan i stóp.
Masaż polega na ugniataniu specjalnych kanałów i punktów i kanałów energetycznych zwanych meridianami. W ciele człowieka znajduje się 12 meridianów, a mianowicie: płuca, jelito grube, żołądek, śledziona z trzustką, serce, jelito cienkie, pęcherz moczowy, nerek, osierdzie, potrójny grzałka, wątroba i pęcherzyk żółciowy. Masaż odpowiednich punktów pozwala na usprawnienie mięśni, stawów orza narządów wewnętrznych. Masaż przeprowadza się powoli i delikatnie, wykorzystując prawie wyłącznie ciężar masażysty.
Masaż shiatsu pomaga leczyć bóle kręgosłupa, stawów, głowy, pobudza układ krążenia i układ hormonalny oraz reguluje układ autonomicznego układu nerwowego. Lecznicze działanie tego masażu jest również wykorzystywane w leczeniu zaburzeń menstruacyjnych, depresji, astmy i problemów gastrycznych.
Masaż shiatsu jest bardzo spokojnym, przyjemnym i relaksującym zabiegiem, który usprawnia przepływ energii w organizmie i pozwala uniknąć poważnych chorób.